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Tipos de masajes de relajacion

Vibraciones. Se trata de movimientos temblorosos del tejido que se hacen con las puntas de los dedos o la mano entera. El movimiento se hace a lo largo del curso de un nervio y puede reeslablecer y mantener la función de músculos y nervios. Los brazos y manos de la manicura deben estar totalmenle relajados y luego contraerse para producir el movimiento vibratorio, el cual es estático o dinámico.
Fricción. Se realiza haciendo pequeños movimientos circulares con las almohadillas de los pulgares, las puntas de los dedos, nudillos e incluso codos. Estos movimientos empujan los músculos contra el hueso, rompiendo nodulos o adhesiones en el tejido subyacente, más que en la superlicie de la piel. Ponte sobre la zona a tratar y utiliza el peso de tu cuerpo para penetrar en los tejidos más profundos. Los movimientos intensos relajan, mejoran la circulación, tensan, tonifican y ayudan a romper el tejido fibroso.

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