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Trucos profesionales para no comerse las uñas.
Morderse las uñas compulsivamente deforma la placa ungueal y daña el tejido circundante, dando como resultado unas uñas poco atractivas y la introducción de bacterias que pueden provocar enfermedades y deformidades de las uñas, menores aunque permanentes. Las manicuras regulares pueden ayudarte a ser más consciente de tus uñas y dejar de mordértelas.
• Dedica 10 minutos diarios a cuidar tus uñas. SI las ves más bonitas, te sentirás más inclinada no comértelas.
• Prueba una de las lociones para evitar comérselas. Si dejas de hacerlo durante un par de semanas, unas uñas más largas te Incentivarán a seguir así.
• Llevar las uñas cortas no. significa que no puedas usar esmalte, incluso las uñas cortas lucen mejor con una aplicación de esmalte transparente o pastel.
• Considera la posibilidad de llevar uñas artificiales o adornos de uñas aplicados adecuadamente durante un tiempo, para que tus uñas tengan la oportunidad de crecer por debajo. Unas cuantas semanas es todo lo que necesitas para acabar con el mal hábito.
• Lleva siempre contigo una lima para que puedas limar de forma instantánea esos bordes ásperos que te tientan a morderlas.